Hablamos de.... Adultos

Publicaciones sobre salud y educación dirigidas a personas adultas.

El vínculo terapéutico

Vínculo terapéutico, terapia, psicología, logopedia, neuropsicología, psicomotricidad, profesional …
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La importancia del descanso y el ocio en el estudio

Técnicas de estudio, estudiar, descanso, ocio, flexibilidad, estudiante, exámenes, aprender …
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13 aspectos en los cuales puede ayudarte un/a nutricionista sin incluir una báscula

Nutricionista, salud, alimentación, báscula, comer, tránsito intestinal, intolerancias alimentarias, composición corporal, relación con la comida, alimentación en diferentes etapas vitales, …
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El método EPL3R

Técnicas de estudio, estudiar, aprender, EPL3R, oposiciones, selectividad, exámenes …
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10 señales que pueden indicar el inicio de una demencia

Demencias, prevención de la demencia, signos de demencia, a quién acudir si sospecho de demencia …
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técnicas de relajación

5 técnicas de relajación

Relajación, psicología, ansiedad, respiración diafragmática, mindfullness, Jacobson, visualización, imaginación guiada …
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Tristeza y depresión

Estoy triste, ¿tengo depresión?

Depresión, tristeza, síntomas de depresión, trastorno, salud mental, cómo saber si tengo depresión …
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La compra sin gluten

La compra sin gluten

Hacer la compra sin gluten, qué puedo comprar sin gluten, etiqueta sin gluten, alimentos libres de gluten, alimentos que no …
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10 señales que pueden indicar el principio de una demencia

Signos inicio demencia, problemas de memoria, cómo saber si tengo problemas de memoria, mis dificultades de memoria son por el …
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¿Qué es el Mindfulness?

¿Qué es el Mindfulness?

Mindfulness que es, atención plena meditación guiada, mindfuness para niños,  ansiedad,  depresión,  dormir, concentración, beneficios del mindfulness, body scan, relajación, …
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