Mi hijo sujeta mal el lápiz

Mi hijo sujeta mal el lápiz

En muchas ocasiones nos encontramos con niños que sujetan mal el lápiz. Adoptan posturas que, a la larga, pueden causarles problemas a nivel motor a la vez que comprometen su grafomotricidad.

¿Por qué mi hijo sujeta mal el lápiz?

Las causas de sujetar el lápiz de forma incorrecta pueden ser múltiples. En algunos casos se debe a problemas de lateralidad cruzada (haz clic en el enlace para saber más), a una deficiente coordinación óculo-manual, trastornos en la presión (usarlo muy fuerte o muy flojo), dificultades motrices o simplemente un mal aprendizaje, entre otros.

Cómo enseñar a sujetar el lápiz correctamente.

Existen varios métodos para reeducar el proceso de escritura pero, en todos ellos debemos seguir una premisa general: ENSEÑARLE MEDIANTE EL JUEGO.

Si realizamos este proceso con los más pequeños como si de un juego se tratase, lo motivaremos y le resultará gratificante. De lo contrario, puede recibirse como una crítica, castigo o imposición, obteniendo el resultado contrario.

A continuación os mostramos algunas actividades que podemos realizar para ayudar a los más pequeños en este proceso.

Actividades previas

Primero de todo deberemos mejorar la motricidad fina. En la mayoría de casos se encuentra comprometida y debemos estimular los músculos implicados y favorecer las conexiones nerviosas relacionadas. Para ello podemos realizar actividades como:

  • Hacer bolitas de papel de seda.
  • Moldear plastilina.
  • Hacer pulseras y colares con cuentas.
  • Pintar con los dedos.
  • Cortar con los dedos trocitos de papel de diferentes materiales.
  • Repasar líneas cada vez más finas.
  • Resolver laberintos sin tocas las paredes.
  • Tirar dardos.
  • Repartir cartas.
  • Hacer trenzas a las muñecas.
  • Recrear obras de teatro con personajes pintados en la yema de los dedos.

Mi hijo sujeta mal el lápizMi hijo sujeta mal el lápiz

Actividades específicas

Las actividades específicas tienen el objetivo de crear consciencia sobre la sujeción del lápiz. Para ello, mostraremos formas de sostenerlo de una forma adecuada mediante el modelaje y la conciencia corporal.

Para empezar, deberemos mostrarle cómo debe sujetarlo. Primero lo mantendremos nosotros y le permitiremos que observe y toque nuestra mano para comprender la posición. A continuación, le colocaremos a él o ella le lápiz y le colocaremos los dedos en la posición correcta. Al principio es normal que se le caiga o se le tuerza. Nosotros tendremos que ayudarle a mantenerlo para que pueda reproducir la posición.

Después de esto, habrá llegado el momento de practicar. Podemos ofrecerle colores para empezar con dibujos grandes, caminos a reseguir, actividades de unir puntos o números, laberintos, etc. Nuestra tarea consistirá en vigilar que la mano no cambie de posición, ya que esto le ocurrirá de forma inconsciente. Otra actividad muy útil y divertida para crear consciencia sobre cómo sujetar el lápiz es jugar a los dardos, es decir, lanzarlos contra una diana. Si nos fijamos bien, la posición idónea para cogerlos es exactamente la misma que para coger el lápiz. Se trata de una forma muy entretenida de practicar la posición de los dedos y de mostrarle que es capaz de hacerlo.

Actividades de generalización

Durante los próximos días, lo más probable es que el niño o la niña sujete el lápiz como solía hacerlo. Esto se debe a que, aunque sabe cómo mantenerlo, aún no ha generalizado la posición y le resulta mucho más fácil hacerlo del modo anterior. Para ello proponemos la siguiente actividad:

Se le proporcionará un pequeño objeto (un botón, una pequeña goma de borrar, un muñequito, etc.) que deberá sostener en la mano con la que escribe mientras sujeta el lápiz. Con los dedos meñique y anular, mantendrá el pequeño objeto, y con el resto, el lápiz. Esta situación le obligará a adoptar la posición correcta.

Evidentemente, se trata de una posición algo incómoda y requerirá de algún tiempo para acostumbrarse. Es importante animarles a escribir manteniendo una posición correcta. El refuerzo positivo verba (¡Qué bien lo estás haciendo!) y el reconocimiento de su esfuerzo («Veo que te estás esforzando mucho para hacer buena letra») le servirán de apoyo y le motivarán a seguir.

Material complementario

Para ayudarles, existe material ergonómico que favorece la sujeción del lápiz:

Mi hijo sujeta mal el lápiz

Mi hijo sujeta mal el lápiz

 

¿Cuánto tiempo se tarda en cambiar la postura?

Cada niño necesita de un tiempo diferente de adaptación. La fase previa  y la de generalización son las más largas; suelen durar varias semanas hasta su consolidación. Por el contrario, las actividades específicas suelen durar de unos 7 a 10 días.

¿A partir de qué edad podemos realizar estas actividades?

Hasta los 6 años de edad existe margen para desarrollar la lateralidad. Si a partir de esa edad la sujeción de lápiz es incorrecta, podemos poner en práctica estos consejos.

En el apartado de comentarios esperamos vuestras ideas, dudas y sugerencias. Nos vemos en Facebook (@espaciopsicofamiliar) y en Instagram (@espaciopsicofamiliar).

 

 

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24 Comentarios

  1. Hola Buenas, tengo una pregunta. Soy diestra pero me ha dicho que escribo de la misma posición que los zurdos, ¿por qué? No sujeto el lápiz con la trípote dinámica. Sujeto el lápiz metiendolo ente el dedo anular y el corazón y así escribo. Pero cuando intentaron corregir mi manera de sujetar el lápiz no pude a pesar del esfuerzo. Tengo 19 años. Pero me pregunto, ¿por qué?

    1. Hola Paola,
      cada persona sujeta el lápiz a su manera. Lo importante es que te sientas cómoda y seas capaz de producir una caligrafía que se entienda. Ten en cuenta que muchas personas que escriben en la posición normativa, producen un tipo de letra que cuesta muchísimo de entender. Sería interesante valorar si tu lateralidad es homogénea en mano y ojo o si, por el contrario, hay algún cruce a ese nivel. Esto podría explicar por qué escribes de forma similar a los zurdos. En nuestra web tenemos un post que habla sobre esto.

      No obstante, como comentaba anteriormente, si para ti no supone ningún problema, no deberías preocuparte.
      ¡Muchas gracias por escribirnos!

      ¡Saludos!

      1. Mi hijo realiza bien la pinza, pero últimamente no apoya el lápiz en el arco que se forma entre el pulgar y el índice. Como puedo ayudarle a corregirlo? Va a hacer 6 años y antes lo sujetaba bien

  2. Mi niño tiene 12 años desde pequeño se enseño cómo agarrar el lápiz junto con la ayuda de la profe pero no sé a constumbro a comer bien el lápiz el tiene su manera tiene una letra muy bonita y dibujo muy bien .

    1. Hola Angela,
      Efectivamente, la forma de coger el lápiz no siempre afecta a la letra. Si tu hijo se siente cómo con su forma de escribir y la caligrafía es adecuada, ¡adelante!
      Gracias por compartir vuestra experiencia, ¡saludos!

  3. Hola, mi hijo tiene 9 años y sujeta el lápiz poniéndolo entre los dedos índice y el del medio, como una pinza. Su caligrafía es muy fea. Hay tiempo de corregirlo?

    1. Hola Julia,
      si a tu hijo le crea malestar esta situación, siempre está a tiempo de adoptar nuevas formas de sujetar el lápiz. Los adaptadores de goma pueden ayudarle y rebajarán su tensión muscular en la mano. Realizar actividades de motricidad fina (repasar dibujos, seguir líneas, etc.) le ayudará en su aprendizaje del control del trazo. Mucho ánimo!

      Espacio Psicofamiliar

  4. Hola, mi hijo de 12 años presenta según la orientadora una disgrafía y tiene una mala letra. Sujeta el bolígrafo con los tres dedos (pulgar, índice y medio), antes apretaba mucho el lápiz al escribir ¿Creen que el uso del sujeta lápices le podría ayudar a mejorar su caligrafía? Gracias

    1. Hola Celia, en los casos de disgrafía lo más importante es reeducar desde un inicio la escritura. El uso de un sujeta lápices no solucionará el problema pero sí pueden ayudarle en el proceso. Mucho paciencia y, sobretodo, ánimo. Por cualquier duda, puedes escribirnos a info@espaciopsicofamiliar.com. ¡Saludos!

      1. Hola, estoy desesperada ya tratamos de corregir su manera de tomar el lápiz. El dobla su mano y coloca el lápiz al lado contrario de manera q no ve lo que escribe hasta q va avanzando. Tiene 9 años el dice que no se siente cómodo de la manera como debe ser. Y se rehúsa a colocarla de manera correcta.

        1. Hola Angélica, gracias por tu comentario.

          Al fin y al cabo, lo importante es que se sienta cómodo/a durante la escritura. En el caso de que no fuese así, podríais acudir a un profesional para descartar dificultades visuales o a nivel motriz.

          Estamos a vuestra disposición para cualquier aspecto en el que podamos colaborar.

          ¡Saludos!

  5. Hola! Mi hijo de 7 años sujeta el lápiz con mucha fuerza por lo que se cansa mucho al escribir, que ejercicios le puedo poner para corregirlo?

  6. Hola! Mi hija tiene 10 años agarra mal el lápiz, le genera hasta un cayo en el dedo, hace los números y letras de abajo hacia arriba, pero tiene muy buena letra y dibuja increíble, tiene talento. Siempre me pregunté si es necesario cambiarle la forma se agarrarlo.

  7. Mi hijo realiza bien la pinza, pero últimamente no apoya el lápiz en el arco que se forma entre el pulgar y el índice. Como puedo ayudarle a corregirlo? Va a hacer 6 años y antes lo sujetaba bien

    1. Hola Inma, a esas edades aún están experimentando cómo es su forma de escribir. Necesitará tiempo para adoptar la forma que mejor se adapte a él. Mientras no le produzca una extremada fatiga, dolor o una caligrafía ilegible, deberíamos dejar que siga su propio proceso, de esta forma fortalecerá la musculatura y adoptará una posición ergonómica.

  8. Hola!
    Mi hijo acaba de cumplir siete años y escribe con la mano derecha pero su ojo dominante es el izquierdo. Tiene una letra muy bonita, hace la pinza con apoyo correcto aunque a veces ejerce presión entre las yemas de los dedos más que sujetando el lápiz y su posición es de barrido (como los zurdos por la arriba de la línea de escritura).
    He intentado ponerme un adaptador de lápiz (también utiliza lápices triangulares) pero escribe mucho peor y le cuesta mucho (tampoco es muy rápido escribiendo pero es muy perfeccionista).
    Unos me dicen que corrija y otros que no hay problema…
    Agradecería orientación y consejo.
    Gracias!

    1. Hola! Si tu hijo tiene una buena caligrafía y no presenta fatiga o dolor al respecto, es su forma de escribir y no tendríamos por qué intentar cambiarla. Es normal que a estas edades escriban despacio, precisamente se encuentran en proceso de aprendizaje de la escritura y cada uno va a su ritmo.
      Esperamos haberte ayudado. Por cualquier otra cuestión, no dudes en ponerte en contacto con nosotras.

      ¡Saludos!

  9. Hola!
    Llevo años intentando corregir a mi hijo pero siempre acaba cogiendo el lápiz como si fuese una guitarra. ..su grafía no es mala pero noto que no puede hacer bien las b , las l o subir y bajar bien las f…. Acaba de cumplir 11 años y veo necesario corregir esa mala postura …pero no sé cómo ayudarlo ….Gracias

    Inma

  10. Mi hijo de8 años, zurdo, realiza la pinza con pulgar y corazón, el dedo índice lo deja colgando arriba. Hemos intentado corregir pero por ahora sin éxito. Hemos usado adaptadores de goma y lápices triangulares o con muescas para colocar los dedos. Que me recomienda? He visto otro tipo de adaptadores y no sé si igual es buena idea o ya es tarde. Gracias

    1. Hola! Podéis probar con otro tipo de adaptadores si se muestra motivado a ello. Nunca es tarde para probar si la actual escritura le resulta incómoda o dolorosa.
      Podéis probar a realizar otro tipo de actividades de motricidad fina en la que tenga que usar la pinza para mejorar el tono y la movilidad. Os dejamos un enlace con algunas ideas: https://espaciopsicofamiliar.es/30-actividades-trabajar-la-motricidad-fina/

  11. Hola tengo 15 años, soy diestra y me he dado cuenta de que sujeto mal el lápiz. Desde los 4 años que ingresé al preescolar sujeto el lápiz apoyándolo entre el dedo anular y el pulgar hacia adentro, a los 8 años note que me salió una bolita en el dedo anular y el pulgar, suelo agarrar el lápiz con fuerza y a la hora de escribir me duelen esos dos dedos, ya que al presionarlo el dolor se incrementa en esas bolitas que tengo y me canso rápido. Mi letra es linda e intente corregir mi forma de agarrar el lápiz de la manera correcta, pero me incómoda y ya no sé que hacer
    🙁

    1. ¡Hola Rebeca!
      Las bolitas que comentas son fruto de la forma de sujeción del lápiz y es muy común sentir dolor al escribir durante largos periodos de tiempo o al ejercer una presión elevada. Prueba a usar correctores de goma que rebajen la presión en esas zonas a la vez que corrigen la posición de los dedos. Además, usar lápices con un grafito más fuerte (oscuro) y bolígrafos de gel (que se deslizan con más facilidad) pueden ayudarte en el día a día.

      Muchas gracias por contactar con Espacio Psicofamiliar,

      ¡Saludos!

  12. Hola mi hijo tiene 9 años y su postura en los dedos oara coger el lapiz es totalmente diferente a la adecuada, él se cansa rápido y siento que no está cómodo. Aún podria corregirlo?

    1. ¡Hola Fernanda! Por supuesto, sigue las actividades que te proponemos e incorporad el uso de un corrector (puedes encontrar esas pequeñas gomitas en cualquier papelería). Lo importante, al fin y al cabo, es que encuentre una forma de poder escribir cómodamente.

      Gracias por contactar con Espai Psicofamiliar,

      ¡Saludos!

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