¿Por qué hacemos lo que hacemos?
¿Qué es la motivación? ¿Cómo se produce en nuestro cerebro? Y lo más importante… ¿Cómo podemos mejorarla?
¿Cómo afecta el confinamiento a nuestro cerebro?
Debido al COVID-19 debemos quedarnos en casa confinados por lo que muchos llaman cuarentena pero ¿cómo afecta esta situación a nuestro cerebro?
Sant Jordi 2020 (cuélate en su grupo de Whatsapp)
Cuélate en el grupo de Whatsapp de Sant Jordi, la Princesa y el Dragón y descubre sus movidas. ¡Feliz día de Sant Jordi, la rosa y el libro!
Beneficios del ejercicio físico + reto gratis en familia
¿Os habéis planteado alguna vez si vosotros como adultos o vuestros hijos os movéis lo suficiente? La Organización Mundial de la Salud (OMS) nos hace recomendaciones específicas al respecto dependiendo de nuestra edad. Y
¿Cómo detectar un Trastorno de la Conducta Alimentaria? Señales de alerta.
¿Cómo podemos detectar un Trastorno de la Conducta Alimentaria? No te pierdas estos TIPS o consejos de Espacio Psicofamiliar.
¿Qué son los Trastorno de la Conducta Alimentaria?
Descubre qué son los Trastornos de la Conducta Alimentaria con las pautas de este post de Espacio Psicofamiliar.
Famosos que conviven con un trastorno mental
La estigmatización de las enfermedades mentales sigue siendo una de las batalles aún por vencer en el mundo sanitario. La normalización de dolencias que afecten a la capacidades mentales y neurológicas, donde no hay una
¿Usamos solo el 10% de nuestro cerebro?
Uno de los neuromitos más extendidos en nuestra sociedad es que usamos tan solo el 10% de nuestro cerebro. En este post os explicamos por qué es falso, de dónde viene y por qué ha
La inteligencia: ¿Nace o se hace?
¿Qué es la inteligencia? La inteligencia es la facultad que nos ofrece la oportunidad de aprender, tomas decisiones, razonar… en definitiva, la que nos permite adaptarnos al medio donde vivimos y sobrevivir. El término
Tipos de depresión
La depresión puede manifestarse de diferentes formas y niveles. Si bien todas se caracterizan por un estado de ánimo bajo, falta de interés o impedimento de disfruta, baja autoestima y niveles disminuidos de energía, podemos