Psicología de Adultos
A partir del proceso terapéutico aprenderás a relacionarte positivamente contigo mismo y con los demás, a solucionar problemas de forma eficiente, tomar decisiones con asertividad; experimentarás sentimientos ambivalentes, averiguarás nuevas facetas de tu personalidad, y te conocerás de forma íntima, descubriendo nuevos métodos de relacionarte y gestionar tu camino. Aprender a dirigir tu día a día de manera eficiente será el objetivo principal de la psicoterapia adulto, ya sea modificando las repercusiones de un trastorno, entendiendo diferentes síntomas que te invaden, o aprendiendo a desarrollar nuevas habilidades y estrategias que no realizabas anteriormente. Trabajaremos en el crecimiento personal, dejando atrás prejuicios y convencionalismos, con metas y objetivos significantes para ti, y con una responsabilidad profesional con la que me comprometeré a ayudarte.
Algunos de los trastornos que podrás trabajar en consulta son:
- Trastornos del estado de ánimo: depresión, trastorno bipolar, distimia, depresión postparto…
- Trastornos de la alimentación: anorexia, bulimia, atracones,etc.
- Trastornos somáticos: hipocondría, dolor crónico, fibromialgia, psicosomáticos…
- Trauma por malos tratos, abandono, negligencia, abuso…
- Trastornos de conducta y de la personalidad
- Afrontamiento de crisis, conflicto y duelo
- Trastornos del sueño: insomnio, hipersomnia, parasomnias…
- Neurocognitivos: declive de la memoria, atención, concentración…
- Adicciones psicológicas relacionados con el alcohol, cannabis, estimulantes, sedantes y ansiolíticos, internet, juego…
